Jsem ženská, máma dvou dětí – a taky člověk, co našel sám sebe

Dříve bych mohla být kapitánkou týmu „Jak se nejlépe schovat do obří halenky“. Měla jsem tu svou oblíbenou, která měla zakrýt vše, co jsem nechtěla vidět. A víte co? Ta potvora nefungovala!

Pamatuji si ten den, kdy mi do ruky přistála fotka. Byla jsem na ní zezadu. No, „já“ – spíš někdo, koho jsem nepoznávala. Jen ta halenka mi byla povědomá. A najednou mi to došlo. To jsem já?! Vážně?!

V roce 2010 jsem byla na svém tělesném vrcholu – a nemyslím tím žádnou sportovní trofej, spíš maximum, které moje váha kdy ukázala. A byla jsem nespokojená. Unavená. Bez radosti. Pohodlně zabalená v iluzi, že takhle to prostě je. Ale něco se ve mně hnulo. Byla to ta fotka. A možná i fakt, že mi došlo, že pokud nezměním směr, můj další vrchol už nebude tělesná váha, ale hromada výmluv a zdravotních problémů.

Začala jsem se zajímat o zdravou stravu, pohyb, kupovala jsem knihy, hledala informace. A najednou mě to začalo bavit! No fakt! Kdo by to byl řekl, že se člověk může nadchnout pro věci jako „co se stane, když přestanu jíst tři rohlíky na večeři“ nebo „proč moje tělo potřebuje víc než jen kávu a sušenku“?

A světe, div se – změny na sebe nenechaly dlouho čekat. Postupně jsem shodila 39 kg a váhu si už 12 let držím. Není to jen o tom, co jím a jak sportuji. Je to hlavně o tom, jak se k sobě chovám. Jak se vnímám. Jak si dávám stejnou důležitost jako každý jiný člen naší rodiny.

A dnes? Jsem pořád máma dvou dětí. Pořád ženská. Ale hlavně – jsem spokojená sama se sebou. A víte co? Konečně chápu, že změna není jen o jídle a pohybu. Je to o tom, jak se k sobě chováme. A já se k sobě konečně chovám tak, jak si zasloužím!

A ty? Máš už svou fotku, která ti otevře oči? Nebo ji chceš radši najít v zrcadle? 😊

romana@mygracie.cz